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震后被困应如何保护自己

若震后被困于建筑物中,要尽量保护好自己,树立生存的信心,在等待救援的同时,采取一定的措施。??

● 沉住气,相信一定会有人来救你。

??● 保持呼吸畅通,尽量挪开脸前、胸前的杂物,清除口、鼻附近的灰土。

??● 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

??● 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口、鼻。

??● 半开身边可移动的杂物,扩大生存空间。设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时进一步被埋压。??

● 设法与外界联系。仔细听周围有没有人,听到人声时敲击铁管、墙壁,发出求救信号。??

● 与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮;分析、判断自己所处的位置;试着排开障碍,开辟通道。??

● 若开辟通道费时过长,费力过大或不安全时,应立即停止,以保存体力。

??● 如果受伤,要想办法包扎。

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